Mittwoch, 14. Dezember 2016

Jul Vollmond

Kommunikation scheint mir momentan, wo ich auch hinsehe, sehr schwierig zu sein. Überall nur Missverständnisse. Auch bei mir selbst, ob im privaten Bereich oder beruflich. Ich habe mich gefragt, woher das kommt. Warum ist das so massiv oder scheint im Moment so massiv zu sein und was kann ich persönlich tun?

Ich habe gelernt, dass positiv formulierte Botschaften den Adressaten viel ehr erreichen. Ich habe mehr Erfolg mit meiner Botschaft, wenn ich klar formuliere, was ich möchte, statt was ich NICHT möchte. Das Wort "nicht" wird von unserem Unterbewussten ausgefiltert und kommt daher nicht an. Da wir in einer Gesellschaft leben, die den Fokus ehr darauf hat, was alles nicht läuft, fallen daher natürlich auch alle gesandten Botschaften ehr negativ formuliert aus. Werden dann wiederum nicht verstanden, was wieder noch mehr Frust auslöst und negativen Fokus. Also kann ich mich bemühen positiv zu formulieren und den Fokus auf dem zu haben, was gut läuft. Funktioniert nicht immer, aber immer besser. Schließlich lernen wir. Im Übrigen verstärken und mehren wir das worauf wir uns fokussieren ... nur so am Rande bemerkt.

Zudem fällt mir auf und da bin ich sicher nicht allein, dass die Welt immer schneller wird, die Anforderungen immer mehr und der Druck immer höher. Mal ehrlich, wer KANN sich den noch die Zeit nehmen wirklich richtig zuzuhören. Kennst du das auch, dass du mit jemandem redest und du merkst, dass derjenige gar nicht bei dir, sondern seiner Einkaufsliste oder der Terminplanung für morgen ist. Ich ertappe mich selbst oft, dass ich bereits überlege, was ich dem Anderen Schlaues antworten kann. Wirklich zuhören tue ich dann aber auch nicht. Ich möchte für die Zukunft besser zuhören. Ich möchte mir auch erlauben das Gehörte sacken zu lassen und darüber nachzudenken, bevor ich antworte und mir dafür auch soviel Zeit zu nehmen, wie ich es eben brauche. Und ich darf nachfragen, wenn ich was nicht verstanden habe. Oder mich versichern, ob ich es richtig verstanden habe, bevor ich antworte. Manchmal braucht es ja auch gar keine Antwort, sondern nur den Raum des Zuhörens. 

Auch wird furchtbar viel geredet. Zu viel. Es ist sicher eine Kunst, dass was gesagt werden will kurz und knapp auf den Punkt zu bringen. Wir reden wirklich ziemlich viel. Auch ziemlich viel Mist. Möglicherweise wäre das auch mal abzuwägen ... jeder für sich selbst ...

Auf den Punkt gebracht ;-) : ZEIT ... sich Zeit nehmen, zuzuhören und sich Zeit lassen, das was ich sagen möchte so genau wie möglich und positiv zu formulieren. 

Ich wünsche dir Zeit, dir selbst und deinem Gegenüber sehr gut zuhören zu können und ein offenes Herz damit du auch die Zwischentöne hören kannst.

Hab einen wundervollen Jul Vollmond.

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